El vínculo, la relación entre los integrantes del grupo, el aquí y el ahora de la situación grupal, la aceptación de roles y la comunicación e interacción entre el terapeuta y los participantes serían características que diferencian la terapia grupal de la individual.
Según qué tipo de objetivos queremos alcanzar, se plantea la terapia grupal o sesiones grupales como una opción para resolver problemas, como por ejemplo trabajar las habilidades sociales, el coaching, la motivación, el liderazgo, la inteligencia emocional y la empatía.
En los grupos, sobretodo, es importante resaltar el vínculo entre los integrantes, el refuerzo social ayuda al cambio y al mantenimiento de nuevos pensamientos y nuevas conductas más adaptativas.
